Если у вас не отлажено правильное питание и полноценный сон, этот раздел не имеет для вас смысла.

Проверенный магазин (Америка) где я покупаю витамины, спортивное питание, бады. По моей ссылке вы получите скидку 5%, промокодCOB3327

Попадая первый раз на этот сайт, может сложиться впечатление, что вас высадили в центре огромного мегаполиса и вы понятия не имеете куда идти. Поэтому я укажу тот самый базовый минимум товаров который я беру себе и своим близким. Почему я покупаю тут? Потому что я уверен мне приедет оригинал, а не подделка. В наших же аптеках продается мусор, это мягко говоря. А сам же процесс покупки в разы проще, чем на сайте Aliexpress.

Мой базовый набор добавок. Напомню, что добавки не сделают из вас супер человека, но на длительной дистанции улучшат качество жизни и компенсирует нехватку витаминов в случае тяжелых спортивных нагрузок. Если у вас куча вредных привычек, это не поможет, волшебных таблеток здесь нет.

*Любые добавки желательно принимать конечно по результатам анализов, но со временем, я сам уже научился чувствовать чего и когда мне не хватает.

Необязательный набор добавок с целью улучшения когнитивных функций. Всё проверено на себе. Тут сделаю ремарку, это имеет смысл только в случае, если вы работаете в среде, которая, изначально требует находиться на пределе человеческих возможностей (мне лично большинство из них не пригодилось), 99% людей будет с головой достаточно правильного питания и полноценного сна. Если ваш мозг работает на холостых оборотах, то с данными добавками может начаться процесс саморазрушения. Неиспользуемая энергия может спровоцировать агрессию, излишнюю чувствительность, головную боль, цепляние к другим людям и как следствие кучу проблем на ровном месте. Энергичный мозг на холостых оборотах страшная штука.

Поделиться