Потеря как пережить

Как пережить потерю? Потери это неизбежная часть нашей жизнь. Мы все что-то теряем например свою работу, отношения, деньги и тд. Многие начинают винить себя, рассуждают до конца жизни, что могли бы поступить иначе, вместо того чтобы быстро сделать выводы и двигаться дальше! Многие не понимают того момента, что мы поступили как, могли. Что случилось то и случилось, мы не могли поступить иначе. Мы поступаем и принимаем те или иные действия исключительно с данного опыта который у нас есть на данный момент. Поэтому очень глупо винить себя всю жизнь и рассуждать как мы могли бы поступить.

Человек же который боится потерь очень уязвим. Уязвим в том плане, что все его мысли только об одном, как бы ничего не потерять. А если он что-то потеряет, то это будет сильнейшая психологическая травма. Мало того он может не простить себе этого до конца своей жизни. Тем самым загонит свое сознание в прошлое, перебирая всевозможные варианты “как он мог поступить иначе”. А нужно всего лишь принять потерю, сделать выводы и быстро двигаться дальше.

Потеря такой же навык, как и водить машину, или ходить пешком. Поначалу трудно и сложно, но потом вы уже на автомате выполняете тонну сложных действий и даже не думаете об этом. Навык потери так же необходимо довести до автоматизма. Чтобы не возникало душевных колебаний. Если произошла потеря, то это лишь опыт, горький урок благодаря которому вы только станете сильнее. Вот такое отношение должно быть ко всем потерям. С таким отношением вы будете гораздо лучше себя ощущать, и психика будет куда целее.

Поделиться